Stendal (mm/cb). Nach dem Gewinn der Volksstimme-Wette „In 62 Tagen um die Welt“ nach bereits 20 Tagen werden weitere Aktionen durch die Zeitung im gesamten Januar als Themenwochen durchgeführt. Damit sollen die sportbegeisterten Altmärker in einer Zeit ohne Sportveranstaltungen und organisiertem Gruppentraining zur individuellen Bewegung motiviert werden.
Zunächst startete die Volksstimme die Lauf-Woche. Diese umfasst den Zeitraum vom 1. Januar 2021 bis 10. Januar 2021. In dieser Zeit stehen dieses Mal weniger die absolvierten Kilometer, sondern die Zeit an der frischen Luft oder auf dem Laufband im Mittelpunkt. Laufwoche heißt aber nicht unbedingt nur Laufen. Auch Wandern, Gehen oder Walken sind mit inbegriffen.
Weiter geht es am 11. Januar 2021 bis einschließlich 17. Januar 2021 mit der Homeoffice-Woche. Hier stehen die Aktivitäten zu Hause im Fokus. Erneut sind die Möglichkeiten dabei unbegrenzt. Dehnung, Kräftigung, Zugseil, Laufband, Rudergerät, Yoga, Dart, Billard oder Hoola-Hoop – alles kann, alles geht. Erneut zählen dabei wieder die Minuten des Workouts, nicht die schwersten Gewichte oder gar der höchste Puls. Auch hier sind die Beweisfotos natürlich gern gesehen.
In der Woche vom 18. bis einschließlich 24. Januar 2021 wird es etwas spezieller. Dann nämlich steht das große gemeinsame „Everesting“ an. Everesting heißt in der Sportsprache nichts anderes als nach Möglichkeit 8848 Höhenmeter in einer einzigen Aktivität zu sammeln. Gestartet wird am 18. Januar am tiefsten Punkt der Erde den Mariannengraben im westlichen Pazifischen Ozean. Die Altmärker müssen also zunächst 11000 Meter absolvieren, um an die Wasseroberfläche zu gelangen. Danach geht es stetig bergauf in Richtung Gipfel des Mount Everest, so dass am Ende der Woche mindestens 19848 Höhenmeter zusammen erreicht werden müssen. Angaben können per GPS-Tracker oder der Anzahl von Treppenstufen, Leitern oder Kletterstangen erfolgen. Auch erlaubt sind virtuelle Radfahrten auf Zwift oder ähnlichen Plattformen.
Abgeschlossen wird der Monat Januar dann mit der Wettkampfwoche Jung gegen Alt. Diese Themenwoche läuft dann vom 25. bis einschließlich 31. Januar 2021. Hier gibt es nur zwei Altersklassen: U40 und Ü40. Auch zählen hier erneut nicht die Kilometer, sondern einzig und allein die Zeit der Aktivität. Und das Beste daran ist: Hier können jetzt wieder alle Aktivitäten eingesendet werden, egal ob indoor oder outdoor, egal ob mit Rad oder zu Fuß, egal ob Yoga oder Aerobic.
„Beweismaterial“ sind an die Volksstimme per WhatsApp an die Sportredaktion (0152/01668101) oder per Mail an salzwedel@pa-wartmann.de zu senden. Der MDR berichtet in der Sendung „Sachsen-Anhalt Heute“ am Sonntag den 10.01.2021 um 19 Uhr über die Themenwochen der Volksstimme. Dabei wird unter anderem der Schiedsrichter, Staffelleiter und Trainer Steffen Lenz vom Post SV Stendal gemeinsam mit KFV-Präsident Michael Müller zu sehen sein. Der KFV Altmark-Ost ermutigt alle Sportfreunde der Region, sich an den Themenwochen der Volksstimme zu beteiligen.
Fotos: Thomas Köpke.